アンチ・ダイエット– category –

“If tomorrow, women woke up and decided they really liked their bodies, just think how many industries would go out of business.” — Dr. Gail Dines  もし明日、すべての女性が「今の自分の体が好き」と思えたとしたら、どれだけのビジ...

なぜダイエットは成功しないのか？ このタイトルを見て、前にダイエットで体重が減ったことがあるのに、と少し不思議に思ったかもしれません。  最初は体重計の数字が下がって、「成功した」と感じたかもしれません。でも、しばらくすると体重が戻っ...

ウェイト・スティグマ（体型への偏見）とは？  私たちは、気づかないうちに人を体の大きさで判断してしまうことがあります。 「太っている」＝「だらしない」「自己管理ができていない」「不健康そう」 そんなイメージを無意識に持ってしまうこ...